Sonnenschutz

Sonnenschutz ist essenziell für gesunde Haut. Doch wenn es darum geht, die richtige Sonnencreme auszuwählen, stehen viele vor der Frage: Mineralisch oder chemisch? Beide haben ihre eigenen Vorteile und Nachteile, und je nach Hauttyp, Anwendung und Umweltbewusstsein kann die Wahl unterschiedlich ausfallen. In diesem Artikel erfahren Sie alles wichtige über die beiden Arten von Sonnenschutz, sodass Sie die beste Entscheidung für sich selbst treffen können.

Mineralischer Sonnenschutz (physikalischer Schutz)

Mineralische Sonnencremes enthalten natürliche UV-Filter, meist Zinkoxid und/oder Titandioxid. Diese Inhaltsstoffe wirken wie ein Schutzschild auf der Haut. Sie reflektieren und streuen das Sonnenlicht, anstatt es in die Haut eindringen zu lassen.

Merkmale:
– Wirkt sofort nach dem Auftragen
– Bildet eine physikalische Barriere auf der Haut
– Weniger reizend, ideal für empfindliche Haut
– Umweltfreundlicher
X Kann einen weißen Film auf der Haut lassen
X Oft dickflüssig und schwer zu verteilen

Chemischer Sonnenschutz (UV-absorbierend)

Chemische Sonnencremes enthalten synthetische UV-Filter wie Oxybenzon, Octinoxat, Avobenzon oder Homosalat. Diese Stoffe dringen in die oberste Hautschicht ein und absorbieren die UV-Strahlen, wandeln sie in Wärme um und geben diese an die Haut ab.

Merkmale:
– Leicht und unsichtbar – kein Weißfilm
– Oft wasserfester als mineralische Cremes
– Angenehm für tägliche Anwendung oder unter Make-Up
X Kann chemische Reaktionen mit der Haut verursachen (Allergie)
X Braucht ca. 20-30 Minuten, um wirksam zu sein
X Einige Filter sind Umweltschädlich (z.B. Korallenbleiche)

• Empfindliche Haut und Kinder
  Mineralischer Schutz, da er nicht in die Haut eindringt und weniger reizend ist.
• Ölige Haut
  Chemischer Schutz, da er leichter ist und keinen fettigen Film hinterlässt.
• Trockene Haut
  Chemischer Schutz mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen
• Reife Haut
  Mineralischer Schutz mit Antioxidantien oder chemischer Schutz mit feuchtigkeitsspendenden Stoffen.
• Outdoor und Sport
  Chemischer Schutz, da er oft wasserfester ist.
• Umweltbewusste Menschen
  Mineralischer Schutz (ohne Nanopartikel)

• Menge
  Etwa eine Fingerlänge pro Gesichtshälfte.
• Wiederholung
  Alle 2 Sunden nachcremen, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
• Schutzzeit beachten
  Kein Sonnenschutz hält den ganzen Tag!
• Mineralische Cremes gut verteilen
  Tupfen Sie zu erst auf und verreiben Sie dann.

Am besten testen Sie verschiedene Produkte, um herauszufinden was für Sie und Ihre Haut am besten funktioniert und sich gut anfühlt.

Gerne berate ich Sie in meinem Studio persönlich und zeige Ihnen meine, für Sie passenden, Empfehlungen. Sie dürfen die Cremes testen, beschnuppern und fühlen!

Ihre Maria